Strawberry, Jambu Biji, dan Kiwi Kaya Vitamin C Cegah Kerutan Kulit Wajah Merangsang Kolagen - Kulit yang halus, mulus, awet muda dan
flawless adalah dambaan setiap orang. Berbagai cara dilakukan, mulai dari mengonsumsi bahan makanan alami hingga berbagai bedah yang bisa membuat kulit kencang
. Khusus dalam artikel kali ini, kami menyarankan agar Anda memakai cara yang alami, enak dan menyenangkan. Makan buah-buahan, nyum..
Mencegah kerutan dan merangsang kolagen dapat dilakukan dengan ngemil vitamin C. Yup ngemil sehat dengan bantuan stroberi, jambu biji dan kiwi. Buah-buahan tersebut kaya akan vitamin C yang lebih dari sekedar menangkal flu. Dalam studi yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition, vitamin C makanan kaya dikaitkan dengan berkurangnya kekeringan pada wajah dan keriput terlihat keriput dan kekeringan kurang.
Menurut Tanya Zuckerbrot, pencipta F-Factor Diet, "Vitamin C juga mengurangi peradangan dan membantu meminimalkan bengkak di bawah mata Anda,". Kiwi, stroberi dan jambu biji juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menetralisir radikal bebas, yang menyebabkan kerusakan sel dan dapat menyebabkan peradangan, kanker serta penyakit jantung.
Tidak sulit kok memasukkan tiga buah tersebut dalam menu sehari-hari, Anda bisa memakan sereal dengan potongan stroberi sebagai menu sarapan, potongan kiwi segar sebagai dessert makan siang dan jus jambu sebagai menu mengenyangkan dan segar di sore hari. Ayo lakukan pencegahan keriput sebelum dia datang terlalu cepat, lakukan perlindungan dari luar dan dari dalam tentunya.
:.