Sebaiknya sebelum melahirkan, seorang wanita sudah mempersiapkan kapan dan metode kontrasepsi apa yang diinginkan
. Para ahli menganjurkan akhir masa nifas seorang ibu yang habis melahirkan sudah memilih metode KB yang akan digunakannya.
Ada beberapa cara ber-KB yang bisa dipilih:
- Menyusui, memiliki efek kontrasepsi 98 persen sampai dengan 6 bulan. Saat datangnya haid, perencanaan KB sudah harus dimulai.
- IUD dapat digunakan pada wanita yang lebih tua, berpengalaman, serta familiar dengan teknik ini.
- Pada wanita yang tidak menyusui pilihan pil kombinasi dapat diberikan 2-3 mg postpartum dengan angka kegagalan 0,5 dalam 100 orang per tahun. Pada ibu menyusui dapt diberikan pil yang hanya mengandung progestin karena tidak menekan produksi air susu.
- KB suntik dapat diberikan setiap 3 bulan pada ibu menyusui dengan efikasi > 99 persen, pada yang tidak memiliki kelainan darah (tromboembolism).
- Implan dapat diberikan 6 minggu pertama pasca melahirkan pada ibu yang menyusui.
- Sterilisasi tuba bisa dilakukan 24-48 jam pasca melahirkan pada persalinan tanpa komplikasi dan bayi diyakinkan sehat. Sterilisasi berencana bisa dilakukan pada 6-8 minggu postpartum pada pasangan yang benar-benar yakin dan bayi dalam keadaan sehat.
:.